Tumbuh Kembang Lebih Optimal dengan 4 Aktivitas Ini
Mungkin Moms sudah mengetahui bahwa tumbuh kembang Si Kecil bukan hanya berasal dari nutrisi dan gizi dari tiap makanan yang dikonsumsi saja. Namun aktivitas yang dilakukan juga mempengaruhi proses tumbuh kembangnya.
Terlalu memperhatikan gizi dan nutrisinya saja belum tentu baik lho, Moms! Karena anak-anak zaman sekarang lebih rentan mengalami obesitas akibat terlalu banyak makan namun tidak diselingi oleh olahraga dan aktivitas yang seimbang.
Nah, beberapa jenis aktivitas ini ternyata mampu membuat tumbuh kembang Si Kecil jadi lebih optimal. Apa saja sih? Let’s find out, Moms!
Olahraga
Kegiatan yang satu ini memang mengeluarkan banyak sekali energi, namun juga sesuai dengan manfaat yang akan didapatkan. Oleh karena itu, Moms harus memberikan makanan yang mengandung banyak kalori sebelum Si Kecil mulai berolahraga, dengan begitu proses pertumbuhan akan menjadi lebih optimal.
Bermain bersama
Melakukan berbagai permainan dengan Si Kecil merupakan salah satu kegiatan yang paling menyenangkan. Betul kan Moms? Apalagi sudah menjadi naluri yang memang sangat suka bermain. Biasanya, Si Kecil akan lebih sering bermain saat mulai mengenal orang-orang dari lingkungan sekitarnya. Lewat permainan, Si Kecil akan belajar banyak hal, sehingga mempengaruhi pertumbuhan sel-sel otak.
Membaca Untuknya
Ingin Si Kecil jadi lebih cerdas? Ajari ia membaca! Jangan menunggu hingga memasuki usia sekolah untuk mengajaknya membaca buku bersama-sama. Si Kecil biasanya sangat tertarik mendengarkan cerita dongeng dengan visualisasi yang menarik. Bacakanlah cerita untuknya atau membaca bersama dengannya, dengan begitu Si Kecil bisa menajamkan indera-inderanya.
Mendukung bakatnya
Setiap anak pasti memiliki antusias yang tinggi terhadap kegiatan yang sesuai dengan hobinya. Misalkan Si Kecil sangat suka melukis, biarkan saja ia bersenang senang dengan cat dan kuasnya, meski hal ini akan membuatnya menjadi sangat kotor. Dampingilah Si Kecil melakukan aktivitas favoritnya, dengan begitu kita dapat mendukung dan mengasah bakatnya hingga Si Kecil tumbuh menjadi anak yang hebat.
Setiap orang tua pastinya ingin buah hatinya berkembang dengan lebih optimal. Oleh karena itu, lakukanlah aktivitas-aktivitas bermanfaat seperti di atas ya Moms!
Selamat mencoba.
